Momento MOKUSO
Sempre, no início e no final dos treinos, após estarmos alinhados e ajoelhados em postura seiza, o sensei/senpai dá o seguinte comando em voz alta: MOKUSO!!! 😑💭
MAS O QHE É MOKUSO?
Mokuso é um termo típico de Budô, que significa: harmonizar, silenciar, tranquilizar a mente, aquietar os pensamentos.
No Mokuso, há um comando para que momentaneamente limpemos nossas mentes dos nossos assuntos diários, para que nos concentremos na prática marcial e para que guardemos o que foi aprendido de satisfatório no treino e possamos voltar aos nossos demais afazeres. Por isso, o* Mokuso* é uma transição entre atividades, sejam elas quais forem, nos preparando para mais um momento a ser vivenciado.
No Mokuso está incluso o preceito oriental de que cada momento é único, onde deve-se aproveitar ao máximo e se concentrar na sua prática, pois, passado aquele momento, ele jamais se repetirá.
Mokuso é um momento de concentração para uma atividade, para poder vivenciá-la da melhor forma possível.
O Mokuso é algo que podemos levar para fora do Dojo (local de treinamento), em vários aspectos da vida e nas atividades de rotina, sempre aproveitando ao máximo o momento, as pessoas e sendo capaz de viver com consciência. O momento nunca deve ser desperdiçado.
MOKUSO!!!
Oss!